Omelett mit süßsaurer Tomatensauce
Zwischengang für 4 Personen von Kylie Kwong
Omelett in ungewohnter Form mit selbst gemachter süß-sauer-Sauce von Australiens bekanntester Fernsehköching Kylie Kwong. Auch als Frühstück oder Vorspeise geeignet.
© Christian Verlag
Vorbereitungszeit:
Zubereitungszeit: 30m
Level: Apprenti
Zubereitungsart: Sequentiell
Zwischengericht
Zutaten
Omelett
- 50 ml Pflanzenöl
- 6 Stück Eier, Bio-Qualität
Sauce
- 2 EL Erdnussöl
- 3 Stück Knoblauchzehen
- 1 Stück Ingwer, frisch
- 1 TL Zucker, braun
- 6 Stück Kirschtomaten
- 6 Stück Kirschtomaten, frisch, gelb, klein
- 3 Stück Frühlingszwiebeln
- 2 EL Shao-Xing-Wein
- 1 TL shoyu
- 1 EL Reisessig, schwarz
- 0,5 TL Sesamöl, geröstet
Zubereitung
Sauce
Erdnussöl in einem heißen Wok erhitzen, bis die Oberfläche leicht flimmert. Grob gehackten Knoblauch und 6 dünne Ingwerscheiben zufügen und 2 Minuten unter Rühren braten. Zucker beimengen und 30 Sekunden karamellisieren lassen. Tomaten und Frühlingszwiebeln hineingeben und 1 Minute unter Rühren braten. Shao-Xing-Wein, shoyu und Essig zugießen und 30 Sekunden unter Rühren braten. Sesamöl unterrühren und die Sauce beiseite stellen.
Omelett
Pflanzenöl in einem heißen Wok erhitzen, bis die Oberfläche leicht flimmert. Die verquirlten Eier in den Wok gießen und 30 Sekunden ohne Rühren stocken lassen. Das Omelett mit einem Pfannenwender einmal falten und 30 Sekunden weiterbraten. Erneut falten und 20 Sekunden braten, bis es fast vollständig gestockt ist. Ein letztes Mal umschlagen, dann das Omelett aus dem Wok nehmen und auf eine Servierplatte legen.
Anrichten
Die beiseitegestellte, wieder sanft erwärmte Sauce über das Omelett löffeln und sofort servieren.
Buchempfehlung
China – Die 88 Köstlichkeiten. Meine kulinarische Reise mit authentischen RezeptenKylie Kwong , Christian Verlag, München (2009)
Kylie Kwong ist so etwas wie der Laferlichterlecker des Australischen Koch-TV. Als Buchautorin, Kochshowmoderatorin und Namensgeberin für ein Restaurant in Surry Hills/New South Wales bringt sie seit Jahrzehnten den Australiern die Feinheiten der chinesischen Kochkunst nahe. Kylie Kwongs Familie wanderte während des Goldrausches von China nach Australien aus. Kylie lebt dort in vierter Generation, besuchte aber erst 1999 erstmals das Land ihrer Ahnen.